• Latest
top 10 cô nàng giảm cân thành công

top 10 cô nàng giảm cân thành công

02/08/2021
Top những bản nhạc hot nhất tik tok tháng 08/2022

Top những bản nhạc hot nhất tik tok tháng 08/2022

03/11/2022
Top 10 Nghệ sĩ Vbiz có lượt theo dõi cao nhất trên Tiktok

Top 10 Nghệ sĩ Vbiz có lượt theo dõi cao nhất trên Tiktok

02/11/2022
TOP 10 diễn viên xinh đẹp nhất showbiz việt nam

TOP 10 diễn viên xinh đẹp nhất showbiz việt nam

01/11/2022
Ngày cuối đương nhiệm, Thuỳ Tiên bị kiện quỵt 1,5 tỷ đồng

Ngày cuối đương nhiệm, Thuỳ Tiên bị kiện quỵt 1,5 tỷ đồng

01/11/2022
Đoàn Thiên Ân rớt Top 10. Trang chủ MGI đột ngột tụt 1 triệu lượt theo dõi

Đoàn Thiên Ân rớt Top 10. Trang chủ MGI đột ngột tụt 1 triệu lượt theo dõi

01/11/2022
Tài Smile “thao túng gây lú” bằng bản cover Waiting for you

Tài Smile “thao túng gây lú” bằng bản cover Waiting for you

01/11/2022
TOP 11 super idol giới trẻ từng vang bóng 1 thời

TOP 11 super idol giới trẻ từng vang bóng 1 thời

01/11/2022
Muốn biết Diệu Nhi đang mê ai. Hãy nhìn vào Anh Tú

Muốn biết Diệu Nhi đang mê ai. Hãy nhìn vào Anh Tú

01/11/2022
Tân binh hot nhất Vbiz MONO lại gây chú ý với tạo hình “cosplay” Halloween

Tân binh hot nhất Vbiz MONO lại gây chú ý với tạo hình “cosplay” Halloween

01/11/2022
Top Những bài hát cổ trang Trung Quốc nổi tiếng tại Việt Nam

Top Những bài hát cổ trang Trung Quốc nổi tiếng tại Việt Nam

01/11/2022
Top 9 diễn viên có doanh thu phòng vé cao nhất lịch sử Hollywood

Top 9 diễn viên có doanh thu phòng vé cao nhất lịch sử Hollywood

01/11/2022
Top 10 youtuber giàu nhất thế giới

Top 10 youtuber giàu nhất thế giới

01/11/2022
Top 10 người có ảnh hưởng nổi bật trên Social Media tháng 7/2022

Top 10 người có ảnh hưởng nổi bật trên Social Media tháng 7/2022

01/11/2022
Top những lần sao Việt hủy show vì các lý do dở khóc dở cười

Top những lần sao Việt hủy show vì các lý do dở khóc dở cười

01/11/2022
Top 10 bài hát làm nên tên tuổi của các ca sĩ nữ nổi tiếng 8x

Top 10 bài hát làm nên tên tuổi của các ca sĩ nữ nổi tiếng 8x

29/10/2022
Top những hiểu lầm của sao Việt khiến fan thót tim

Top những hiểu lầm của sao Việt khiến fan thót tim

29/10/2022
Top 10 bài hát nước ngoài thống trị trending youtube Việt tháng 9/2022

Top 10 bài hát nước ngoài thống trị trending youtube Việt tháng 9/2022

28/10/2022
Top 10 MV Vpop có điệu nhạc gây sốt trên Tiktok, Youtube, Facebook

Top 10 MV Vpop có điệu nhạc gây sốt trên Tiktok, Youtube, Facebook

28/10/2022
Top ca sĩ gây sốt khi cover lại ca khúc của đồng nghiệp P1

Top ca sĩ gây sốt khi cover lại ca khúc của đồng nghiệp P1

28/10/2022
“Nữ hoàng chốt đơn” Hòa Minzy chống trộm livestream cực hài. Những khoảnh khắc tấu hề của Hòa Minzy⭐️Tin tức Idol⭐️

“Nữ hoàng chốt đơn” Hòa Minzy chống trộm livestream cực hài. Những khoảnh khắc tấu hề của Hòa Minzy⭐️Tin tức Idol⭐️

27/10/2022
KyTy Channel
  • TRANG CHỦ
  • SHOP
  • YOUTUBE
  • TIN TỨC
No Result
View All Result
KyTy Channel
No Result
View All Result
Home Top Idol

top 10 cô nàng giảm cân thành công

Khiến ai nấy cũng bất ngờ trước màn lột xác của các cô nàng.

02/08/2021
in Top Idol
77 3
0
top 10 cô nàng giảm cân thành công
Share on FacebookShare on Twitter

Con gái khi nào cũng mong có được thân hình chữ S thon gọn, gợi cảm, nhưng thực tế không phải ai cũng may mắn có được điều đó. Có rất nhiều cô gái béo phì, thừa cân mất khá nhiều cơ hội việc làm, hoặc là tâm điểm bị bạn bè trêu chọc. Nhưng giống như người ta nói, con gái chỉ cần giảm cân liền có thể lột xác. Quả thật vậy, có rất nhiều người chỉ cần trải qua quá trình ép cân liền trở thành mỹ nhân, thậm chí là nàng hậu nổi tiếng.

Hãy cùng điểm qua danh sách “top 10 cô nàng giảm cân thành công và trở nên cực kỳ xinh đẹp”.

Mục lục bài viết

  • 10. Lê Huyền Trang
  • 9. Nguyễn Yến Quỳnh Như
  • 8. Khánh Linh
  • 7. Phan Minh Trang
  • 6. Lê Phương Oanh
  • 5. Lê Minh Châu
  • 4. Á hậu – doanh nhân người Việt, thế giới năm 2016 – Phương Lê
  • 3. Trần Thảo Anh
  • 2. Xuân Nghi
  • 1.Trần Lê Phương Uyên

10. Lê Huyền Trang

Từng gây sốt cộng đồng mạng vì câu chuyện bị người yêu bỏ vì quá béo, Lê Huyền Trang đã lột xác thành công, trở thành một cô nàng hotgirl xinh đẹp gợi cảm.

Lê Huyền Trang - Từ vòng eo 100 lột xác thành hot girl | Thể hình nữ | Chia  sẻ kiến thức giúp chị em có một cơ thể đẹp

o   Động lực giảm cân:

Trang tâm sự, cô cao 1m52 và từng nặng tới 60kg. Khiến cô nàng từng trải qua rất nhiều tình huống dở khóc dở cười suốt nhiều năm. Đến người yêu còn đòi chia tay vì “em quá béo”.

Cảm thấy mất niềm tin về cuộc sống, Trang từng dại dột uống thuốc ngủ. Nhưng may mắn được gia đình phát hiện. Chính lần đi qua cửa tử đó đã khiến Trang trân trọng mạng sống hơn, quyết định giảm cân.

o   Thành quả đáng ngưỡng mộ:

Sau 4 tháng bền bỉ, cô nàng đã giảm được 4kg. Song cô lại bị rối loạn hoocmon. May mắn thay, cô đã được những HLV thể hình giúp cô lấy lại vóc dáng. Từ 60kg xuống còn 43,5kg, số đo ba vòng hiện tại là 80-57-89. Chắc hẳn Trang đã có thể tự tin, yêu đời và quên hẳn tình cũ rồi các bạn nhỉ?

9. Nguyễn Yến Quỳnh Như

Đối với con gái, thừa cân một chút đã khiến chúng ta cảm thấy tự ti. Vậy mà cô bạn Nguyễn Yến Quỳnh Như tại An Giang từng có cân nặng lên tới 100kg. Dù sở hữu chiều cao lì tưởng 1m7. Nhưng Quỳnh Như vẫn nhiều lần khổ sở vì thân hình quá khổ.

o   Động lực giảm cân:

Suốt thời đi học, cô nàng bị bạn bè gán cho những biệt danh vô cùng khó chịu, vì thế cô nàng đã quyết tâm giảm cân.

o   Thành quả đáng ngưỡng mộ:

Quỳnh Như giành đến 15 tháng tập gym đều đặn. Ăn uống hợp lý để đưa cân nặng xuống mức 60-63kg. Sau khi có động lực, cô nàng đã tiếp tục giữ cách giảm cân này và hiện tại chỉ còn 40kg.

Khi đã lên đại học, Quỳnh Như đã lột xác và trở nên quyến rũ hơn rất nhiều. Cô nàng cũng chia sẻ kinh nghiệm cho những bạn đang mong muốn giảm cân là tập gym và ăn uống khoa học.

8. Khánh Linh

Khánh Linh từng là nạn nhân của những lời mỉa mai. Body shaming khi cân nặng lên tới 87kg. Cô nàng cho biết đây là hậu quả cho lối sống không lành mạnh. Ăn uống thiếu khoa học trong một thời gian dài.

Sốc" với những hình ảnh của sao Việt trước và sau khi giảm cân

o   Động lực giảm cân:

Suốt thời gian này, Khánh Linh vô cùng tự ti. Thậm chí từ bỏ một vì thói quen ưa thích vì sợ sẽ béo phì. Mỗi khi ra đường, Linh chỉ dám bận đồ rộng, đồ tối màu để che đi khuyết điểm trên cơ thể. Cô nàng chia sẻ những bộ quần áo đẹp chỉ là mơ ước mà cô nàng chưa dám nghĩ sẽ được khoác lên mình.

Chỉ đến khi hiểu rằng, cân nặng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn cả sức khỏe, Linh mới thay đổi lối sống của mình.

o   Thành quả đáng ngưỡng mộ:

Mỗi ngày tập luyện từ 120-150 phút, chủ yếu là tạ, cardio,… dù thời gian đầu, cơ thể đau ê ẩm, nhưng Linh vẫn cắn răng vượt qua, thành quả là hiện tại cô nàng sở hữu vóc dáng vạn người mê với mức cân nặng chỉ 54kg.

xem thêm:

REVIEW PHIM SUPERMAN: NGƯỜI ĐÀN ÔNG THÉP

Tóm Tắt Phim: ÔNG BÁC SIÊU NHÂN – INU YASHIKI

7. Phan Minh Trang

Nếu những cô gái khác xem việc bị body shaming là mục tiêu để giảm cân, thì Minh Trang lại xem việc giữ chồng là động lực để giữ gìn nhan sắc.

 

o   Động lực giảm cân:

Trong quá khứ, Trang từng nặng đến 90kg, thân hình thô kệch cùng làn da bánh mật kém sắc. Trang chia sẻ, mỗi lần mặc áo dài là một lần khổ sở vì phải đi chậm, thở nhẹ nếu không tà áo sẽ bị rách toạt đi mất. Đi kèm với sự bất tiện là xấu hổ, mặc cảm, nghĩ rằng sẽ chẳng có ai yêu mình.

Và rồi cô gặp Duy Cường, chàng trai hơn cô 9 tuổi, cao 1m87, nặng 75kg, có gương mặt chữ điền, ánh mắt ấm áp, theo tuýp đàn ông trưởng thành, Trang đổ ngay từ lần đầu gặp mặt. Từ đây, cô nàng quyết tâm giảm cân vì nghe người ta bàn tán cô xấu xí, không giữ được chồng.

o   Thành quả đáng ngưỡng mộ:

Trang thường tập những bài đơn giản như nhảy dây, lắc vòng, đi bộ, miễn sao tập xong người ra thật nhiều mồ hôi là được. Một tháng trước ngày cưới, Trang trở về mốc cân nặng 49kg, kỉ lục mà cô nàng chưa từng nghĩ tới. Giờ thì Trang đã có thể tự tin sánh bước bên chồng.

6. Lê Phương Oanh

Nữ sinh Sài thành từng nặng 105kg ục ịch, đen nhẻm giảm cân xinh đẹp ngỡ  ngàng

o    Động lực giảm cân:

Lê Phương Oanh tại TP.HCM từng có một thời gian buồn bã khi chịu đựng những lời chế giễu của bạn bè, thậm chí từng bị ném cả sọt rác vào người chỉ vì khác biệt. Để tránh bị tổn thương, Phương Oanh 14 tuổi chỉ đành ở trong phòng, né tránh tiếp xúc với mọi người.

Sau gần chục năm, cô nàng đã trở thành tâm gương cho những cô gái béo phì, muốn được giảm cân.

Oanh chia sẻ, bước ngoặt đời cô đến vào năm thứ 2 đại học, thường xuyên đọc các cuốn sách về suy nghĩ tích cực, cô hiểu rằng yêu bản thân chính là chìa khóa để làm chủ tương lai. Từ đây, Oanh quyết tâm giảm cân với lượng bài tập khắc nghiệt như nâng tạ, chạy bộ với cường độ tăng dần song song với chế độ eat clean.

o   Thành quả đáng ngưỡng mộ:

Đến năm 3 đại học, cô nàng chỉ còn 53kg, với chiều cao 1m65, vóc dáng cô hiện rất cân đối, sự thay đổi này đã đem lại cho Oanh một cuộc sống mới. Đến giờ thì cô rất hài lòng với hiện tại và tận hưởng tuổi 22 đầy rực rỡ.

xem thêm:

Review Phim: Người Đàn Ông Cuối Cùng Trên Trái Đất – The Last Man On Earth

TÓM TẮT PHIM: LUCY SIÊU PHÀM

5. Lê Minh ChâuNhững màn "lột xác" trước và sau khi giảm cân khiến CĐM xuýt xoa

o   Động lực giảm cân:

Lê Minh Châu cũng từng bị gán cho nhiều biệt danh xấu xí. Nặng hơn 100kg, cô nàng từng sống 13 năm trong sự dè bỉu, ị gọi là “thùng cám lợn”, “thùng phi di động”,…

Cảm giác cay đắng nhất cô từng trải qua là khóc một mình trong căn phòng bí mật dưới lan can trường học, hay khi bị bắt ăn thức ăn thừa của bạn. Chính những kí ức này khiến Châu nhận ra rằng, chỉ có giảm cân, trở nên xinh đẹp mới tìm được giá trị của bản thân.

o   Thành quả đáng ngưỡng mộ:

Sau 8 tháng vất vả luyện tập, Châu đã giảm thành công 53kg. Hiện tại, Minh Châu đã sở hữu vóc dáng quyến rũ, ngoại hình cuốn hút, và công việc cũng thành công rực rỡ. Cô nàng trở thành một doanh nhân trẻ, dùng chính kinh nghiệm của mình để giúp các bạn trẻ sở hữu thân hình cân đối, không bị bế tắc như cô trong quá khứ.

4. Á hậu – doanh nhân người Việt, thế giới năm 2016 – Phương Lê

Hoa hậu Phương Lê tiết lộ bí kiếp 'lột xác' ngoạn mục khi giảm 30kg | Văn  hóa | Thanh Niên

o   Động lực giảm cân:

Ít ai biết rằng Á hậu – doanh nhân người Việt, thế giới năm 2016 Phương Lê cũng từng có quá khứ với cân nặng lên tới 90kg. Nhìn lại những tấm ảnh trước đây, có thể thấy, cô nàng từng sở hữu thân hình đầy đặn quá khổ, phần nào đã che mất nhan sắc trời ban.

Cô từng mất hết niềm tin vào cuộc sống, không dám xuất hiện nơi đông người, chỉ dám ước ao mỗi khi nhìn các cô gái có thân hình thon gọn.

o   Thành quả đáng ngưỡng mộ:

Với ước mơ cháy bỏng, Phương Lê đã vùi mình trong phòng tập gym, kết hợp ăn kiêng nghiêm khắc. Nhờ đó, cô nàng sở hữu thân hình đồng hồ cát quyến rũ như hiện nay. Giờ đây, cô có một cuộc sống viên mãn bên người chồng đại gia, luôn giữ vững thần thái và vóc dáng sang chảnh, quý phái.

 

3. Trần Thảo Anh

Từng bị gọi là "xe tăng đại bác" do béo, cô bạn giảm liền 20kg khiến bạn bè  shock nặng

o   Động lực giảm cân:

Thảo Anh, người Bắc Giang, từng sở hữu cân nặng lên đến 66kg, mũm mĩm và đẫy đà hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Mặc dù vẫn rất đáng yêu, nhưng Thảo Anh vẫn chưa hài lòng với thân hình hiện tại. Thảo Anh cho biết động lực khiến cô quyết tâm là những lời chê bai ác ý, khiến cô tổn thương rất nhiều.

o   Thành quả đáng ngưỡng mộ:

Vì vậy, cô giành hơn nửa năm tập gym với chế độ ăn uống khắc nghiệt. Kiên quyết bỏ cơm ra khỏi thực đơn, chỉ ăn rau xanh. Hoa quả và thịt nạc, uống nước lọc và sữa không đường. Đặc biệt, cô nàng không bỏ bữa gym nào trong suốt 6 tháng. Và thành quả của cô chính là giảm được 20kg, lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

xem thêm:

10 Con Quái Vật Khủng Khiếp và Đáng Sợ Nhất Trong Thần Thoại Hy Lạp

Top 7 Ông Vua Bà Hoàng Gây Sốt Trong Các MV ca nhạc của Vpop

2. Xuân Nghi

Xuân Nghi: Vẻ đẹp không ngờ của cô gái từng nặng 70kg

o   Động lực giảm cân:

Xuân Nghi, sinh năm 1994, sống tại TPHCM, đạt mức 70kg khi chỉ mới 15 tuổi. Vì vậy cô trở thành tâm điểm chê bai của bạn bè. Chính điều này đã khiến cô có động lực giảm cân, bước sang trang mới của cuộc đời.

o   Thành quả đáng ngưỡng mộ:

Bằng sự quyết tâm, Xuân Nghi đã giảm 20kg trong vòng 3 năm với kế hoạch ăn kiêng cùng với thể dục đều đặn. Giảm cân không chỉ giúp cô nàng sở hữu vóc dáng hoàn mỹ, cuốn hút, mà còn khiến nét đẹp trên gương mặt được bộc lộ rõ, không khác gì một hot girl thực thụ. Gương mặt vline xinh đẹp, cùng với phong cách ăn mặc trẻ trung thời thượng, đúng với lứa tuổi.

1.Trần Lê Phương Uyên

Từ cô gái béo nghiện trà sữa 'lột xác' xinh đẹp nhờ ăn tập - Giới trẻ

o   Động lực giảm cân:

Nếu là một fan trà sữa thì hẳn sẽ đồng cảm với cô nàng Trần Lê Phương Uyên, sinh năm 1999, sinh sống tại Bình Dương khi vì nghiện trà sữa mà cân nặng lên tới 90kg.

Thời điểm đó, 9X không hề mặc vừa bất kỳ bộ đồ nào, đi đâu cũng bị bạn bè trêu chọc, chế giễu.

o   Thành quả đáng ngưỡng mộ:

Tự ti với thân hình quá khổ, Uyên bắt đầu lên kế hoạch giảm cân. Và việc đầu tiên chính là cai nghiện trà sữa; Tập aerobic, nhảy dây, tập cardio, kết hợp chế độ ăn uống khoa học. Sau một năm, cô nàng giảm được 15kg.

Phương Uyên tiếp tục luyện tập, ăn rau quả. Vừa giúp cơ thể săn chắc, mà da cũng đẹp hơn. Cho đến khi chỉ còn 58kg. Nhờ thành quả đáng ngưỡng mộ, Uyên trở thành nguồn cảm hứng. Chuyên gia tư vấn cho rất nhiều bạn trẻ gặp tự ti về vấn đề ngoại hình.

xem thêm:

 

 

Lượt Xem: 87

Bài viết liên quan

Top những bản nhạc hot nhất tik tok tháng 08/2022
ÂM NHẠC

Top những bản nhạc hot nhất tik tok tháng 08/2022

by uyenkhanh
03/11/2022
Top 10 Nghệ sĩ Vbiz có lượt theo dõi cao nhất trên Tiktok
Tin Tức

Top 10 Nghệ sĩ Vbiz có lượt theo dõi cao nhất trên Tiktok

by uyenkhanh
02/11/2022
TOP 10 diễn viên xinh đẹp nhất showbiz việt nam
Tin Tức

TOP 10 diễn viên xinh đẹp nhất showbiz việt nam

by uyenkhanh
01/11/2022
Ngày cuối đương nhiệm, Thuỳ Tiên bị kiện quỵt 1,5 tỷ đồng
Tin Tức

Ngày cuối đương nhiệm, Thuỳ Tiên bị kiện quỵt 1,5 tỷ đồng

by uyenkhanh
01/11/2022
Đoàn Thiên Ân rớt Top 10. Trang chủ MGI đột ngột tụt 1 triệu lượt theo dõi
Tin Tức

Đoàn Thiên Ân rớt Top 10. Trang chủ MGI đột ngột tụt 1 triệu lượt theo dõi

by uyenkhanh
01/11/2022
Next Post
7 youtuber nhỏ tuổi và thành công nhất Việt Nam

7 youtuber nhỏ tuổi và thành công nhất Việt Nam

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Danh mục bài viết

  • ÂM NHẠC (63)
  • Phim (111)
  • Tin Tức (85)
  • Top Idol (203)

Bài viết phổ biến

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed

Bạn có thể thích!

Top những bản nhạc hot nhất tik tok tháng 08/2022
ÂM NHẠC

Top những bản nhạc hot nhất tik tok tháng 08/2022

03/11/2022
Top 10 Nghệ sĩ Vbiz có lượt theo dõi cao nhất trên Tiktok
Tin Tức

Top 10 Nghệ sĩ Vbiz có lượt theo dõi cao nhất trên Tiktok

02/11/2022
TOP 10 diễn viên xinh đẹp nhất showbiz việt nam
Tin Tức

TOP 10 diễn viên xinh đẹp nhất showbiz việt nam

01/11/2022
Ngày cuối đương nhiệm, Thuỳ Tiên bị kiện quỵt 1,5 tỷ đồng
Tin Tức

Ngày cuối đương nhiệm, Thuỳ Tiên bị kiện quỵt 1,5 tỷ đồng

01/11/2022

Danh Mục

AnhTu AnhTus Anh Tú Bentrentanglau Casi Ca sĩ Hoài Lâm DamVinhHung Hoahau HoaiLam HoaMinzy Hoanokhongmau HoNgocHa Hoài Lâm HuynhLap Jack Karik LeDuongBaoLam LuongBichHuu MaiTienDung MinhHang Miule Mono MTP MyTam Nghesi Ngoisaocodon Nhân Vật NooPhuocThinh PhaoHong Showbiz SonTungMTP Taismile TangDuyTan Tiktok Top Anime Top Idol Top List TranThanh TrucNhan VanMaiHuong Vbiz VietHuong Vimeanhbatchiatay Vu Waitingforyou
KyTy Channel

KyTy.vn - Diễn đàn thông tin giải trí hấp dẫn và đa dạng chủ đề dành cho giới trẻ.

Chuyên Mục

  • ÂM NHẠC
  • Phim
  • Tin Tức
  • Top Idol

Bài viết mới

Top những bản nhạc hot nhất tik tok tháng 08/2022

Top những bản nhạc hot nhất tik tok tháng 08/2022

03/11/2022
Top 10 Nghệ sĩ Vbiz có lượt theo dõi cao nhất trên Tiktok

Top 10 Nghệ sĩ Vbiz có lượt theo dõi cao nhất trên Tiktok

02/11/2022

Copyright © 2021 KyTy Channel - Made with ❤ by Chiến Lược Top

No Result
View All Result

Copyright © 2021 KyTy Channel - Made with ❤ by Chiến Lược Top

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In